تأثیر یک جلسه تمرین روی نوارگردان با محدودیت جریان خون بر سطوح سرمی هورمون‌های رشد، عامل رشد شبه انسولین-۱ و کورتیزول در دانشجویان دختر غیرفعال
نویسندگان
چکیده
تمرین ورزشی با محدودیت جریان خون، تمرینی مفید و مؤثر برای ارتقای سطح عملکرد ورزشکاران است. هدف این تحقیق، بررسی اثر یک جلسه تمرین روی نوارگردانبا محدودیت جریان خون بر سطح سرمی هورمون‌های رشد، عامل رشد شبهانسولین-1 و کورتیزول در دانشجویان دختر غیرفعال بود.سی دانشجوی دختر سالم با دامنۀ سنی 19 تا 24 سال که داوطلب شرکت در مطالعه بودند، به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی درسه گروه قرار گرفتند: 1. تمرین روی نوارگردانبا محدودیت جریان خون (با شدت دو مایل بر ساعت، پنج مرحلۀ دودقیقهای با یک دقیقه استراحت بین هر مرحله)؛ 2. تمرین روی نوارگردانبدون محدودیت جریان خون (با همان حجم ورزش)؛ 3. کنترل (با محدودیت جریان خون و بدون ورزش). سطح سرمی هورمونها در شرایط ناشتایی قبل و بلافاصله بعد از ورزش اندازهگیری شد. در پایان مطالعه، برای مقایسۀ تفاوت میانگین متغیرها در بین گروهها از آزمون آماری آنالیز واریانس یکطرفه و آزمون تعقیبی توکی و برای مقایسۀ تفاوتها قبل و بعد از ورزش از آزمون t همبسته استفاده شد. سطحمعناداری آماری 05/0p<تعیین شد. بر اساس تحلیل دادهها یک جلسه تمرین روی نوارگردانبا محدودیت جریان خون، باعث افزایش معنادار سطح سرمی هورمون رشد، عامل رشد شبهانسولین-1 و کورتیزول در مقایسه با مقادیر پیش از ورزش شد (05/0p<). نتایج آزمون تحلیل واریانس یکطرفه نیز بین میانگین سطح سرمی هورمون رشد، عامل رشد شبهانسولین-1 و کورتیزولِ سه گروه، پس از یک جلسه ورزش، تفاوت معناداری نشان داد (05/0p<). به طور کلی میتوان نتیجه گرفت که یک جلسه تمرین روی نوارگردان همراه با محدودیت جریان خون میتواند باعث افزایش بیشتر هورمون‌های کاتابولیک ـ آنابولیک در دختران جوان غیرفعال شود، از این رو به لحاظ کاربردی به نظر میرسد محدودشدن جریان خون در تمرینِ راه رفتن روی نوارگردان، خود عامل مهمی در ایجاد پاسخهای حاد هورمونی است و محدودیت اجرایی کمتری در مقایسه با تمرینات قدرتی با شدت بالا دارد و در عین حال، اهدافی را که از تمرینات با شدت بالا انتظار میرود، برآورده میکند و برای طیف وسیعتری از مردم، از جمله افراد غیرفعال، ضعیف، بیمار و مسن قابل اجراست.
منابع مشابه
تأثیر یک جلسه تمرین روی نوارگردان با محدودیت جریان خون بر سطوح سرمی هورمون‌های رشد، عامل رشد شبه انسولین-1 و کورتیزول در دانشجویان دختر غیرفعال
تمرین ورزشی با محدودیت جریان خون، تمرینی مفید و مؤثر برای ارتقای سطح عملکرد ورزشکاران است. هدف این تحقیق، بررسی اثر یک جلسه تمرین روی نوارگردانبا محدودیت جریان خون بر سطح سرمی هورمون‌های رشد، عامل رشد شبهانسولین-1 و کورتیزول در دانشجویان دختر غیرفعال بود.سی دانشجوی دختر سالم با دامنۀ سنی 19 تا 24 سال که داوطلب شرکت در مطالعه بودند، به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی درسه گروه قرار گر...
متن کاملتأثیر یک جلسه تمرین روی نوارگردان با محدودیت جریان خون بر سطوح سرمی هورمون‌های رشد، عامل رشد شبه انسولین-1 و کورتیزول در دانشجویان دختر غیرفعال
تمرین ورزشی با محدودیت جریان خون، تمرینی مفید و مؤثر برای ارتقای سطح عملکرد ورزشکاران است. هدف این تحقیق، بررسی اثر یک جلسه تمرین روی نوارگردانبا محدودیت جریان خون بر سطح سرمی هورمون‌های رشد، عامل رشد شبهانسولین-1 و کورتیزول در دانشجویان دختر غیرفعال بود.سی دانشجوی دختر سالم با دامنۀ سنی 19 تا 24 سال که داوطلب شرکت در مطالعه بودند، به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی درسه گروه قرار گر...
متن کاملتأثیر تمرینات ویژه با محدودیت جریان خون برسطح سرمی پایه هورمون رشد، فاکتور رشد شبه انسولین-۱ و نیتریک اکساید پلاسمایی درسنگ نوردان نخبه ورزشی
سابقه و هدف: اخیرا تکنیک محدودیت جریان خون (BFR) به دلیل اثرات آنابولیکی محبوبیت بیشتری بین محققان و پزشکان، فیزیوتراپیست ها و مربیان ورزشی پیدا کرده است. نظر به اهمیت پاسخ تطبیقی هورمونها و عملکرد عروقی به تمرین BFR این مطالعه به بررسی اثر ترکیب BFR و فعالیت سنگ نوردی بر پاسخ هورمونی هورمون رشد و فاکتور رشد شبه انسولینی –I و نیتریک اکساید پلاسمایی سنگ نوردان نخبه می پردازد. مواد و روشها:...
متن کاملمقایسه اثر یک جلسه تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون عروق دست بر تغییرات سطوح سرمی هورمون رشد و لاکتات دختران ورزشکار
سابقه و هدف: تمرینات همراه با محدودیت جریان خون برای بهبود فاکتورهای جسمانی مختلف موثر بوده و میتواند روش منحصر به فرد و سودمندی در زمینه پزشکی باشد. از این رو، هدف از مطالعه حاضر مقایسه اثر یک جلسه تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون عروق دست بر تغییرات سطوح سرمی هورمون رشد و لاکتات دختران ورزشکار بود. مواد وروش ها: برای انجام کارآزمایی بالینی حاضر 30 نفر دختر بسکتبالیست با دامنه سنی...
متن کاملتاثیر 4 و 6 هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی مایونکتین و عامل رشد شبه انسولین یک در مردان جوان غیر فعال
Background and Purpose: Myonectin is one of the well-known myokines and similar to insulin-like growth factor-1 (IGF-1) involves in cellular signaling pathways. The aim of this study was to survey the effect of resistance training length on serum levels of myonectin and IGF-1 and their relationship in sedentary young men. Method: Fourteen volunteer non-physical education students (age 26.50±0.9...
متن کاملتأثیر یک دوره تمرین در آب روی هورمون رشد و عامل رشد شبه انسولینی (GH و IGF-1) کودکان
هورمون رشد و عامل رشد شبه‌انسولینی 1، از هورمون‌های آنابولیک هستند که نقش حیاتی در بالیدگی دستگاه‌های مختلف بدنی به ویژه در کودکی و نوجوانی دارند. ورزش یکی از محرک‌هایی است که ترشحGH و IGF-1 را تحت تأثیر قرار می‌دهد، امروزه ورزش‌های آبی به‌علت ایجاد نشاط در کودکان، بسیار توصیه شده است. هدف این پژوهش بررسی اثر یک دورة 8 هفته‌ای تمرین در آب بر سطوح استراحتی GHو IGF-1 کودکان 9 تا 11 سال پسر است. ...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
عنوان ژورنال:
پژوهش در ورزش تربیتیجلد ۳، شماره ۸، صفحات ۱۰۷-۱۲۶
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023